Foto Kaart

Wekelijkse workshop Gezonde leefstijl

Status

Initiatief ingediend

Initiatief op agenda

Initiatief besproken

Budget toegekend

Dit initiatief heeft goedkeuring van de adviesgroep! De indiener kan subsidie aanvragen om het project te realiseren. Uitspraak van de adviesgroep: Aanvraag is akkoord. Adviesgroep vindt dit een goede aanvulling voor het bestaande aanbod. Belangrijk dat er voldoende bewoners aan mee doen. Daarom het advies om de workshop uit te stellen tot er 12 of meer bewoners in de ruimte mogen. Een andere optie is om een locatie te vinden waar wel 12 bewoners mogen deelnemen.

Wekelijkse voorlichting over een gezonde leefstijl, waarbij 1 van de 6 leefstijlpijlers iedere maand behandeld wordt.

Wie

Samen met een paar andere buurtmoeders uit de Chassébuurt merken we dat heel wat buurtbewoners gezonder willen leven, maar weten niet waar ze moeten beginnen. Een moeder die we kennen uit de ouderraad van school geeft workshops over een gezonde leefstijl in Geuzenveld. Aangezien De Baarsjes minder goed scoort op dit thema (Gebiedsgerichte uitwerking 2022) zouden we deze workshop ook graag voor onze bewoners willen. Het is heel laagdrempelig en kosteloos, de deelnemers geven zich op en kunnen zo aansluiten in het buurthuis (voorkeur Tagerijn). Bij aanscherping van de corona maatregelen kan de workshop ook heel makkelijk online worden gegeven.

2e kosten post:
100 euro voor kleine gezonde snacks zoals noten of gedroogd fruit). Deelnemers wordt ook iedere bijeenkomst gevraagd om zelf iets gezonds mee te nemen voor de groep.
Snacks apart kosten post

Wat

Wie: met name de moeders, aangezien zij vaak zorgen voor de maaltijden thuis. Wat: een gezondere leefstijl. Het doel van deze bijeenkomsten is om de deelnemers te motiveren een gezondere leefstijl te hanteren en dat zij hetgeen ze geleerd hebben verder verspreiden. Dit kan binnen hun gezin, familie, vriendenkring, maar ook via social media of in buurtcentra. (De deelnemers krijgen aan het begin een vragenlijst over hun leefstijl en na de laatste bijeenkomst in juli krijgen ze weer een vragenlijst, zodat in kaart kan worden gebracht wat voor verandering ze hebben doorgemaakt). De deelnemers komen ook in een groepsapp waarin wekelijks motiverende/informatieve teksten worden gestuurd en ze kunnen elkaar ook inspireren door bijv een foto te delen van een eetwissel of laten zien hoeveel stappen ze die dag gezet hebben. De workshop is interactief, er zullen opdrachten gemaakt worden, er wordt samen gesport en deelnemers krijgen wat huiswerk mee.

Voor nu toegankelijk 6 personen ivm 1,5 maatregel maar zodra die wordt opgeheven dan is het toegankelijk voor 12 personen